Outils pratiques - Tumbling France

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- Dimanche 05 Juillet 2009 -

Les France 2009, c'était comment ?

MMA Journée0tracas.fr

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Outils pratiques

Diff. calculator, note calculator, dossiers sur la mise en place d'une séance, sur le dopage, tout ce qui est qualifié de pratique se trouve ici.

+ Moteur de recherche de clubs

Vous souhaitez vous mettre au tumbling ? Vous hésitez encore ? Rien ne vous empêche de rechercher un club maintenant.

+ Objectif Championnats de France

Vous êtes dans une catégorie à finalité nationale cette saison ? Ici sont répertoriés les minimas en termes de difficulté et de points mais également des idées de séries et les compétitions vous permettant de vous sélectionner pour les championnats de France.

+ Diff. Calculator

Calculer la note de difficulté de votre nouvelle série. Faites des tests pour trouver celle qui rapporte le plus. Voici le diff. calculator.

+ Valeur en difficulté des figures

Certes, le Diff. Calculator vous permet de calculer une note de difficulté mais connaître la valeur de chaque figure peut toujours être pratique.

+ Reconstruire le nom d'une figure

Vous êtes pommé dans tous ces noms ? Pas besoin de les apprendre par coeur. Une solution simple et pratique pour reconstruire en moins de deux le nom d'une acrobatie.

+ Calculateur de notes

Entrez des notes au hasard et comprenez mathématiquement comment on calcule la note d'une série en tumbling. C'est pas si compliqué !

+ Une séance type d'entraînement

Une séance d'entraînement se compose d'exercices qui doivent contribuer au développement de la performance. En savoir plus.

+ Le travail au trampoline

Le travail au trampoline est un outil de travail au service du tumbling. Il va servir à l'apprentissage des figures acrobatiques par l'utilisation de la part-method. Un certaine hiérarchie est à respecter dans les diverses possibilités offertes par le travail sur une toile.

+ Introduction à la bio-mécanique

Apprenez à travers ce dossiers les notions fondamentales de bio-mécanique (Forces externes, internes, axes du corp en acrobatie, rotation du corp en mouvement...)

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