- Jeudi 11 Mars 2010 -
Il existe trois types distinct d'acrobaties : les figures de positionnement (rondade, flip, barani, etc.), celles qui permettent d'acquérir de la vitesse (ex : tempo) et celles que l'on peut qualifier de complexes (doubles, full in...).
Rondade (diff : 0,2) : Cette figure a un air de ressemblance avec la roue. Elle se termine en revanche les deux pieds collés et permet dans la plupart des cas de démarrer sa série. Elle peut aussi être précédé d'une figure avant voir d'un twist.
Salto avant groupé (diff : 0,6) : Rotation avant de 360° dans l'axe transversal. Cette figure précède dans la plupart des cas la rondade. Elle peut également être utilisée dans le cadre d'un punch front (figure arrière puis avant). Il existe aussi dles saltos avant corps carpé et corps tendu.
Barani (diff. : 0,8) : Rotation avant comportant 180° dans l'axe longitudinal et 360° dans l'axe transversal. Il s'enchaîne en début de passage et remplace la rondade (avantageusement en terme de points).
Flip ou flic-flac (diff : 0,2) : Il permet généralement de se positionner pour pouvoir prendre aisément un maximum d'hauteur et d'ajuster son placement pour enchaîner une figure plus spectaculaire (un double par exemple)
Tempo (diff. : 0,3) : flic-flac (flip) sans les mains. Ce mouvement permet au tumbleur d'aquérir de la vitesse et peut être suivi d'un flip, d'une acrobatie complexe ou tout simplement d'un tempo.
Salto arrière tendu (diff. : 0,6) : Rotation jambes tendues de 360° dans l'axe transversal. Figure prenant de la hauteur et enchaînée généralement après un flip. Un salto arrière peut aussi être jambes groupées et carpées.
Sur cette animation, la gymnaste enchaîne un flip puis un salto.
Vrille (diff. : 0,9) : Rotation comportant 360° de rotation dans l'axe transversale et 360° de rotation dans l'axe longitudinal. Figure que l'on rencontre en fin de série ou en liaison (milieu de piste).
Double salto avant carpé (diff. : 2,4) : Deux tours de 360° dans l'axe transversal. Cette figure est de plus en plus rare mais elle peut être réalisée en début de série (exemple : double salto avant pieds décalés rondade) mais également en fin de série (exemple : double tendu punch double front).
Double salto arrière tendu (diff. : 2,8) : Comme son nom l'indique, cette figure comporte une double rotation transversale corps tendu. Il existe aussi des doubles groupés, carpés et l'Eouzan qui porte le nom de son créateur (l'ancien international Français Pascal Eouzan). Cette dernière consiste à décaler les jambes durant le double tendu, c'est une figure de démonstration.
Full in back lay (diff. : 3,6) : Double rotation corps tendu composée d'une vrille dans la 1er salto et d'un simple salto dans le 2nd. On rencontre aussi des full in back tuck (groupé) et pick (carpé).
Back in full lay (diff. : 3,6) : Double rotation composée d'un simple salto dans la 1ère rotation et d'une vrille dans la 2nde. Il est précédé ici d'un flip qui permet au tumbleur de préparer sa figure.
Full in full out lay ou fifol (diff. : 4,4) : Double salto arrière tendu comportant une vrille dans chaque tour. Cette figure peut également être groupé (fifo). Il est, dans notre cas, précédé d'un flip.
Miller (diff. : 5,2) : Double salto arrière tendu avec 3 vrilles réparties dans les deux rotations. Miller provient du nom de famille du premier trampoliniste à l'avoir réalisé, l'américain Wayne Miller. Il fût notamment champion du Monde de cette discipline en 1967 et 1970.
Triple groupé (diff. : 4,5) : Triple rotation jambes groupées. Quelques tumbleurs réussissent à l'enchaîner en position carpée. Les triples ont aujourd'hui tendance à disparaître.
Full back back groupé (diff. : 5,7) : Triple rotation avec une vrille dans le 1er salto. Cette figure, de plus en plus rare en compétition, peut aussi être réalisé dans une position carpée.
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